Nauka jazdy na łyżwach powinna odbywać się pod okiem instruktora lub osoby znakomicie jeżdżącej i mogącej pomóc uczącemu się w razie potrzeby. Przede wszystkim należy dobrze dopasować łyżwy. Mogą być kupne lub wypożyczone. Istotne jest, by były o rozmiar za duże, gdyż po włożeniu grubej skarpety będą akurat dobrze pasować na stopę. Do nauki warto wybrać lodowisko mało popularne, gdzie przychodzi niewiele osób. Wolna przestrzeń dookoła sprzyja swobodnej nauce. Nie ma bowiem strachu, że ktoś nas potrąci, uderzy lub wywróci. Osoby początkujące mają te lęki, gdy ktoś przejeżdża obok nich bardzo szybko, mijając ich niemal o centymetry. Pęd powietrza, jaki się tworzy, sprawia wrażenie, że za chwilę się wywrócimy i wzbudza chęć natychmiastowego znalezienia się przy barierce. W takich chwilach instruktor jest oparciem dla kursanta i uczy go, jak zwalczyć ten absurdalny strach. Pokazuje też, jak prawidłowo upadać na lód, tak, by sobie niczego nie uszkodzić, a przede wszystkim, by nie przeciąć się łyżwą.
Ostatnio dodane:
Nowości:
Typowe miejskie sklepy
Typowe miejskie sklepy
Sklepy dla różnych grup społecznych różnie wyglądają. Jeśli chcemy kupić ubrania dla nastolatków, wejdziemy do sklepu, który jest jasny, kolorowy i przede wszystkim zachwyca nas swoją formą. Ubrania dla...
Kurs kitesurfingu Hel
Nasze życie to na przemiennie pasmo porażek i sukcesów. Raz jesteśmy na szczycie , a innym razem spadamy w dół. Po prostu czasem słońce, a czasem deszcz. Tylko powinniśmy pamiętać, że...
Suplementy Kulturystyka i Suplementy na stawy
Suplementy na stawy i Suplementy Kulturystyka
Odpowiednia suplementacja to klucz do sukcesu
Trenujesz na siłowni. W pocie czoła mnożysz powtórzenia, serie, twoje treningi stają się coraz bardziej intensywne i wymagające. Na ramionach i...